
常見的負面情緒有:
1. 憤怒:對錯誤、不公正或挑戰等引起的情緒反應。
2. 焦慮:對未來的擔憂和不安。
3. 憂郁:對生活中的失去和不幸的感覺。
4. 恐懼:對未知、危險或威脅的感覺。
5. 羞恥:在社交場合或個人生活中的尷尬、脆弱或不安全感。
6. 嫉妒:對別人的成功、人際關系或財富的不滿和不平等感。
7. 內疚:對自己行為的道德和情感負擔。
8. 孤獨:對社交和人際關系的缺乏和空虛感。
9. 沮喪:對生活的失敗、挫折和失望的感覺。
10. 厭惡:對令人不愉快的人、事、物的強烈反感和反感。

5.規律生活:病人要保持良好的生活習慣,規律的生活和飲食有助于恢復身體和調整心態。6.尋求專業幫助:如果病人的負面情緒太嚴重,影響到了生活和治療,建議尋求專業心理治療的幫助。
