低調負面情緒指的是個體在情緒上存在不滿或負面情緒，但是不愿或不敢公開表達。這可能是由于個體崇尚“低調”或避免引起沖突的性格特點，或者基于他人的期望而選擇回避或掩蓋情緒。這種情況下，個體通常會努力控制自己的情緒表現，但是情緒反應可能會在身體上表現出來，例如焦慮、壓力、失眠等身體癥狀。長期壓抑負面情緒可能會對健康產生負面影響，因此個體需要學會有效地應對和表達自己的情緒。