如果對象有負面情緒，例如生氣、失落或沮喪，可以采取以下措施來哄他/她：

　　1. 耐心傾聽：讓對象說出自己的感受，聽取他/她的想法和情緒，并試圖理解他/她的處境。

　　2. 給予安慰：表達自己的關心和支持，讓對象感到安全和溫暖。

　　3. 給予建議：幫助對象找到解決問題的方法，或者給出積極的建議和信心。

　　4. 贊美和鼓勵：肯定對象的努力和成就，并鼓勵他/她繼續前進。

　　5. 給予空間：如果對象需要獨處或者時間來沉淀自己的情緒，要給予他/她適當的空間和時間。

　　要以誠摯和關愛的態度來哄自己的對象，讓他/她感到被重視和被理解。