
以下是一道簡單的牛肉做法,適合小孩食用:
材料:
- 牛肉薄片 300 克
- 青椒 1 個
- 紅椒 1 個
- 大蔥 1 根
- 姜片 適量
- 蒜末 適量
- 生抽 2 湯匙
- 料酒 1 湯匙
- 鹽 適量
- 糖 適量
- 胡椒粉 適量
- 玉米淀粉 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 青椒、紅椒和大蔥洗凈切成小塊備用。
2. 牛肉薄片加入適量的鹽、糖、胡椒粉和玉米淀粉,拌勻腌制 10 分鐘左右。
3. 熱鍋加入適量的食用油,放入姜片和蒜末爆香。
4. 將腌制好的牛肉薄片加入鍋中翻炒至變色。
5. 加入青椒、紅椒和大蔥一起翻炒均勻。
6. 加入生抽和料酒,翻炒均勻即可。
這道牛肉炒青紅椒可以搭配米飯或面條食用,口感鮮美,營養豐富,小孩子一般都會喜歡。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。