的人可能會過度哭泣、暴躁、消極，甚至抑郁。他們可能會讓自己困在負面情緒中，而且無法從中走出來。這可能會影響他們的生活和工作，使他們難以應對日常挑戰和壓力。在面對負面情緒時，消化能力較弱的人可以嘗試以下方法：

　　1. 識別情緒 - 了解自己的情緒狀態，認識到負面情緒的存在并接受它們。

　　2. 尋求支持 - 尋求來自朋友、家人或專業人士的支持和理解。

　　3. 運動 - 運動有助于釋放緊張和壓力，促進身心健康。

　　4. 冥想 - 冥想可以幫助人們放松身心，減輕負面情緒。

　　5. 尋找分散注意力 - 嘗試做一些能夠分散注意力的事情，如閱讀、聽音樂或看電影。

　　6. 肯定自己 - 學會肯定自己，對自己的情緒和行為不要過于苛刻。

　　7. 尋求專業幫助 - 如果無法自己處理負面情緒，可以考慮尋求專業幫助，如心理治療或藥物治療。