1. 嘗試傾聽和理解：當孩子情緒低落時，嘗試停下手中的事情，給予他們足夠的傾聽和理解，讓他們能夠感受到你的關注和支持。

　　2. 鼓勵表達情緒：讓孩子知道他們可以在你身邊表達情緒，不用擔心你會嫌棄他們或者認為他們的情緒是錯誤的。

　　3. 給予安全感：當孩子情緒失控時，給予他們安全感是非常重要的。告訴他們你會一直在他們身邊，幫助他們度過難關，并且你永遠都不會離開他們。

　　4. 幫助孩子找到解決方法：當孩子因某些原因感到沮喪或生氣時，幫助他們找到解決方法可以幫助他們走出負面情緒。和孩子一起尋找解決方案，為他們提供正確的引導和建議。

　　5. 給予適當的獎勵和贊揚：當孩子成功克服負面情緒時，給予他們適當的獎勵和贊揚，讓他們感受到自己的成就，從而激發他們的積極性和自信心。