纖維素對人類來說是不可消化的,因此不能直接供能。許多微生物如細菌,可以通過發酵纖維素來產生能量,這在一些動物如反芻動物的消化過程中也發揮著重要作用。纖維素還是一種重要的食物來源,因為它含有大量的膳食纖維,可以幫助消化系統正常運作和降低膽固醇水平。
蔬菜中富含纖維素,特別是蔬菜中的植物纖維可以為大腸提供不可利用的纖維素物質,增加糞便的體積,起到刺激腸道蠕動、促進排便的作用。通過食用富含纖維素的蔬菜可以幫助保持腸道的正常功能,預防便秘。
發布時間:2023-04-30 23:53:50
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