增肥需要攝入足夠的熱量，而雞胸肉是一種低脂肪、高蛋白的食品，通常不會使人快速胖起來。如果你將雞胸肉與高熱量的食物如油脂烹調或配以高熱量的醬料，就可能導致增重。如果你想通過吃雞胸肉來增重，建議在雞胸肉中添加一些高熱量的食物如堅果、干果或飽和脂肪含量較高的油脂。還需要保持適量的運動和合理的飲食安排，以達到適當的增重效果。