有以下幾點建議：

　　1. 增加飲食量：女孩太瘦可能是因為攝入的熱量不足。建議增加每餐的飲食量，逐漸增加熱量的攝入。

　　2. 增加蛋白質攝入：蛋白質是增肌的重要營養素，可以選擇攝入魚、肉、奶制品等高蛋白質食品。

　　3. 增加碳水化合物攝入：碳水化合物是能量來源之一，可以增加主食、蔬菜、水果、面包等碳水化合物的攝入。

　　4. 多食用高能量密度食品：如堅果、干果、芝士、餅干等，可以增加熱量的攝入。

　　5. 健康增重：以增加肌肉為主，可以進行力量訓練和增肌訓練，增加肌肉含量，讓身體更加健康和結實。