排骨湯燉什么對于養(yǎng)胃有很好的效果，可以選擇以下食材：

　　1. 枸杞：具有益眼、明目、壯陽、養(yǎng)腎等功效，同時還能滋陰補血，促進消化。

　　2. 黃芪：具有益氣養(yǎng)血、健脾開胃、調(diào)理免疫系統(tǒng)的功效，對于脾胃虛弱、食欲不佳的人群尤為適宜。

　　3. 紅棗：具有養(yǎng)血安神、補脾益氣、潤肺止咳等功效，能夠幫助調(diào)節(jié)胃腸功能、增強身體抵抗力。

　　4. 百合：具有清肺潤燥、滋陰潤膚、提高免疫力等作用，尤其適合于脾胃虛弱、氣陰兩虛的人食用。

　　5. 茯苓：能夠清熱利水、健脾補腎、調(diào)和胃腸等功效，是養(yǎng)胃的良好選擇。

　　排骨湯燉這些滋補食材能夠起到養(yǎng)胃的作用，有助于改善胃腸功能，增強身體免疫力。但食材的種類和比例需要根據(jù)個人的體質(zhì)和病情來調(diào)整，不能盲目食用，尤其是有某種疾病的人，需要根據(jù)醫(yī)囑來進行飲食調(diào)理。