
以下是剝鵪鶉蛋的方法:
1. 煮熟鵪鶉蛋后,將蛋殼擺放在平面上,用手指輕輕拍打蛋殼周圍,使蛋殼表面形成小裂紋。
2. 用手按住蛋頂和蛋底,同時用力擰轉(zhuǎn),蛋殼自然破開。
3. 用手指沾水,輕輕擦掉蛋殼內(nèi)側(cè)的薄膜,鵪鶉蛋就剝好了。
小提示:在擰開蛋殼前,可以在蛋殼頂部輕輕敲打幾下,這樣蛋殼頂部會形成一個小孔,方便剝皮。

煎鵪鶉蛋還可以與多種蔬菜、肉類等食材搭配炒制,根據(jù)個人口味和需求進行搭配選擇即可。鵪鶉蛋富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,是一種健康營養(yǎng)的食材。
