
五花肉燉酸菜的做法:
材料:
五花肉500克、酸菜500克、姜片適量、蔥段適量、料酒適量、鹽適量、清水適量、香菜適量
步驟:
1.五花肉切成約2厘米見方的塊,用清水冷水洗凈備用。
2.酸菜泡水洗凈后切成小塊,用開水焯一下,撈出備用。
3.鍋內放少許油,待油熱后放入姜片、蔥段炒香。
4.放入五花肉塊,煸炒至肉色微黃。
5.加入酒一炒,加入開水,沒過五花肉。
6.放入酸菜塊,蓋上鍋蓋,轉小火慢慢燉煮30分鐘。
7.加入適量鹽調味,再燉15分鐘至五花肉煮爛即可。
8.撒上適量的香菜即可。
小貼士:
1.煮的時候可以加少許糖,味道更好。
2.酸菜本身就有些咸,加鹽的時候可以適量,以免過咸。
3.如果喜歡更加酸爽的味道,可以在燉的過程中加入少量醋。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
