
新鮮羊肉的美味做法多種多樣,可以根據個人口味和喜好選擇不同的烹飪方式。以下是一些常見的、受歡迎的羊肉烹飪方法:
1. 紅燒羊肉
材料:
- 羊肉500克
- 胡蘿卜1根
- 腐竹2根
- 洋蔥半個
- 土豆1個
- 冰糖4個
- 八角、桂皮、香葉、花椒、干辣椒適量
- 豆瓣醬、火鍋底料適量
- 生抽、老抽適量
做法:
1. 羊肉洗凈切塊泡出血水,焯水后撈出。
2. 熱鍋涼油,放入蔥姜干辣椒八角桂皮炒出香味,加入火鍋底料和豆瓣醬炒出紅油。
3. 倒入羊肉塊翻炒均勻,加入沒過食材的清水,加生抽、老抽調味,燉煮40分鐘后放入土豆、胡蘿卜、腐竹和洋蔥,繼續燉煮20分鐘左右即可。
2. 清燉羊肉湯
材料:
- 羊肉(羊排)適量
- 蔥姜適量
- 料酒適量
- 山藥、胡蘿卜適量
做法:
1. 羊肉焯水去血沫,放入鍋中加足量水,放入蔥姜和料酒。
2. 大火煮開后轉小火慢燉1小時。
3. 加入山藥和胡蘿卜繼續燉煮半小時,出鍋前加鹽、香菜和白胡椒粉調味。
3. 羊肉燉蘿卜
材料:
- 羊肉700克
- 白蘿卜1個
- 蔥姜蒜適量
- 花椒、八角、白芷適量
- 料酒、生抽、老抽、鹽適量
做法:
1. 羊肉切塊,白蘿卜切塊,蔥姜蒜切好。
2. 羊肉冷水下鍋焯水,加料酒和姜片去腥。
3. 熱鍋熱油,放入蔥姜蒜爆香,加入羊肉翻炒至表面金黃。
4. 加入料酒、生抽、老抽、鹽調味,加適量水慢火燉煮40分鐘。
5. 加入白蘿卜繼續燉煮20分鐘,翻炒均勻即可。
4. 蔥爆羊肉
材料:
- 羊肉卷/羊肉片適量
- 大蔥2根
- 辣椒、花椒、孜然粉適量
- 姜蒜適量
做法:
1. 羊肉涼水下鍋加料酒煮開撈出,大蔥切斜刀。
2. 熱鍋燒油爆香姜蒜花椒辣椒和一點大蔥。
3. 小火倒入羊肉,加生抽、老抽和大蔥翻炒1-2分鐘斷生。
4. 加小半碗水翻炒后加孜然粉,最后加鹽、味精或雞精、糖調味翻炒均勻即可。
5. 羊肉燒土豆胡蘿卜
材料:
- 帶皮羊肉520克
- 土豆300克
- 胡蘿卜1根
- 蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、花椒粒適量
- 黃豆醬、冰糖、生抽、老抽、料酒適量
做法:
1. 羊肉切大塊冷水下鍋焯水備用。
2. 土豆、胡蘿卜切塊,準備好蔥姜蒜等調料。
3. 熱鍋熱油爆香蔥姜蒜和調料,放入羊肉翻炒變色。
4. 加料酒、黃豆醬、生抽、老抽翻炒上色,加熱水燉煮1小時。
5. 放入土豆和胡蘿卜繼續燉煮15分鐘,大火收汁撒香菜出鍋。
以上做法均能讓新鮮羊肉變得美味可口,可以根據個人口味和喜好進行調整。在烹飪過程中注意火候和調料的搭配,就能做出一道美味的羊肉佳肴。

