身邊有很多朋友都是非常喜歡油炸食物的，比如炸個咸食了，炸點茄盒了，甚至吃個饅頭也要切片炸一炸感覺更香。雖然過了油的食物吃起來很香滿嘴流油，嘴巴是過了癮了，腸胃可是有點叫苦不迭。腸胃不好的朋友吃了沒有多久可能就會被腸胃不適折磨了，今天我們來分享吃了油炸食物胃疼怎么辦?為什么吃油炸東西就胃痛。

　　就算是腸胃正常的朋友也不建議常吃油炸的食物，相比清淡的易消化的食物消化，油炸食品都是高脂食物，會讓身體消化過多的熱值與脂肪，而且十分油膩，影響腸胃消化與消化，加重腸胃的消化負擔，更容易誘發炎癥或者功能紊亂。

　　吃了油炸食物胃疼怎么辦：短期內發生吃了油炸食物胃疼可能是胃動力不足，消化不良或者導致腸胃功能紊亂了。如果是平時胃腸不好，吃了油炸的食物后刺激了胃黏膜，加重了炎癥的癥狀�；蛘哂蟹戳餍�胃炎的情況吃了油炸食物后導致反流引起疼痛。也有可能是膽囊問題誘發類似胃疼的癥狀，需要及時就診明確病因對癥治療。

　　為什么吃油炸東西就胃痛：胃炎，膽囊炎，胃潰瘍等情況是不建議常吃油炸食物，吃了胃疼后在醫生指導下服用藥物來緩解。急性炎癥發作期間飲食一定保持清淡易消化，或者溫軟食物及流質食物來幫助減輕腸胃負擔，盡快恢復腸胃功能。平時對菌群的養護也很重要，可以補充酸奶，益生菌或者益生元類，奘靈水蘇糖就非常不錯，給體內益生菌不錯食糧，幫助重建腸道內環境，腸好胃好消化好，為美好生活注入新活力。