羅漢果與香菜根泡水有啥作用 羅漢果香菜根用來干什么
2020-06-20 10:28:26
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看到香菜根就想起來在東北菜里面好像是有一道專門醬燒香菜根的,或者是保持完整的整顆香菜加上小土豆一起醬燜。吃起來口感非常的好,其實咱們很多朋友都不知道,香菜根也有一定的食療效果的。今天我們來分享的是羅漢果與香菜根泡水有啥作用,羅漢果香菜根用來干什么?
咱們先分別來看看羅漢果和香菜根的營養價值及成分吧,羅漢果也叫金不換,神仙果,里面含有豐富的維生素C和糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果止咳化痰,對嗓子不好有咽炎或者經常抽煙肺部不好的朋友特別有幫助。
羅漢果與香菜根泡水有啥作用:上面有羅漢果的簡介,咱們再來看看香菜根,香菜根也是屬于藥用的食材。幫助祛風解表泄熱。香菜根煮水幫助通便排毒,小寶寶的退燒排汗滋補脾胃都非常不錯。
羅漢果香菜根用來干什么?羅漢果與香菜根泡水,幫助清體內肺熱,清熱解毒非常的不錯。羅漢果掰開,一般一次半個左右就可以,加入4到6跟香菜根,兩碗水熬開,大火15分鐘,再小火文火燉一會,堅持喝幾天,止咳清肺的效果非常不錯的。有腸胃消化不好的親,平時可以喝點酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖,這些都是給體內有益菌群供給糧食,為美好生活注入新活力。


