最近天氣干熱每天的消耗水分的量明顯的大了起來，每個人也根據自己不同的口味需求。有泡菊花的，有喝清茶的，也有喝白開水的。其實適當的在水里加上一些食材，不僅能補水補充營養的同時，也能起到養生的好處。今天我們來分享的是檸檬加冰糖的正確泡法，檸檬冰糖泡水方法。

　　咱們先來看看檸檬和冰糖的營養成分及價值吧，現在形容別人酸你就會用到檸檬精。可見檸檬首先呈現給大家的就是酸，如果單單吃檸檬，一般人是下不了口的。需要蜂蜜，冰糖這些甜味食材來中和它的酸味。檸檬多汁多肉，不管是烹飪菜肴還是做飲品，都能幫助人體補充維生素，特別是維C，幫助生津健胃，抗菌祛痰，增加食欲。

　　檸檬加冰糖的正確泡法：不建議直接鮮檸檬切片加入冰糖沖泡，可能口感會比腌制過的檸檬冰糖遜色一些。而且應急臨時喝的話，不能馬上去做這些食材，一次檸檬用不完也浪費不好保存。提前把檸檬在鹽水里面浸泡3個小時后，洗凈晾干，檸檬切成薄薄的片，準備好密封罐，底部鋪上冰糖(黃冰糖更好)。然后一層檸檬一層冰糖順勢往上疊，完成步驟后罐子密封在陰涼處2周左右，即可開罐沖泡檸檬冰糖水。

　　檸檬冰糖泡水方法：腌制過的檸檬冰糖更清香，每次舀一勺蜜汁，加入一兩片檸檬，用溫開水沖泡攪拌后飲用更佳。也有心急的朋友直接用開水沖泡，也是可以的，如果是檸檬蜂蜜腌制的，就不建議用開水了，以免破壞了蜂蜜的營養成分。夏天的時候，咱們來一杯檸檬冰糖水，清涼下火，口感好讓人瞬間體會到了幸福和甜蜜。咱們平時有消化不好腸胃不適的朋友， 日常可以喝點酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。