水蘇糖益生元和益生菌可以一起吃嗎?
2020-07-11 10:53:57
瀏覽量：
被消化問題困擾的朋友不在少數(shù)，不管是消化不良還是排便不暢，便秘的腹瀉的，脹氣的腸鳴的。不同的腸胃不適癥狀表現(xiàn)，如果是急性炎癥表現(xiàn)，可以及時就診在醫(yī)生的指導下用藥來控制緩解。慢性的或者不太嚴重的，可以日常服用一些調(diào)理腸道菌群的養(yǎng)護型產(chǎn)品。今天我們就來分享水蘇糖益生元和益生菌可以一起吃嗎?
在很多朋友眼里，水蘇糖和益生菌益生元都是一類的產(chǎn)品，不管是效果好壞和快慢，這些產(chǎn)品吃了就是對腸胃好。是同類產(chǎn)品沒錯，但是不同的提純原料，對體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境的調(diào)理還是有區(qū)別的。而且服用方法上面也有不同的注意和禁忌。
益生菌是活菌制劑，不光是儲存運輸環(huán)節(jié)有要求，服用沖泡的水溫也會有影響的。服用應放在飯后一個小時，避免胃酸的影響。水蘇糖屬于益生元中的一份子，所以，水蘇糖和益生元的服用方法一樣，不受水溫的影響，也不受飯前飯后的影響。只要定時定量規(guī)律服用，像咱們?nèi)粘Ｈ统燥堃粯�，就效果更佳�?br />
水蘇糖益生元和益生菌可以一起吃嗎?綜合上面的分享，咱們就可以看出來，這三種是可以一起吃的。但是如果一起吃，注意沖泡的水溫不要殺死益生菌，另外水蘇糖和益生元都是喂養(yǎng)體內(nèi)有益菌群的，量上面就要控制適量即可。平時對消化道的養(yǎng)護，咱們也可以日常喝酸奶，補充益生菌或者早晚來點奘靈水蘇糖都很不錯，都是給體內(nèi)有益菌群補充能量的，為美好生活注入新活力。