準媽媽在懷孕期間也是很容易出現這樣那樣的問題，特別是消化方面的問題，便秘，腹瀉，消化不良，加上妊娠反應，真的是讓每一位準媽媽們很焦慮的。今天我們來分享的話題就是雙歧益生元低聚果糖孕晚期可吃嗎?

　　雙歧有雙歧桿菌和雙歧因子，雙歧因子是低聚糖類物質，是促進體內的雙歧桿菌等生長的，這個一般不會怕高溫。雙歧桿菌是活菌類制劑，直接補充的，是有水溫限制的，不能高于40度。服用雙歧類可以幫助抑制有害細菌的滋生，維護腸道內菌群的平衡。

　　低聚果糖是植物提純出來的，也是像雙歧因子一樣，是喂養腸道內有益菌群的，低聚果糖也在咱們日常的水果蔬菜中含有，洋蔥，大蒜，菊芋這些都含有。低聚果糖也是屬于益生元中的一份子，益生元是可以幫助促進腸道內有益菌群生長繁殖定植的有機活性物質的總稱。

　　雙歧益生元低聚果糖孕晚期可吃嗎?通過上面的分析咱們也可以看出來，孕婦到了孕晚期是可以服用這些來幫助調理體內菌群水平。對常見的消化道問題非常有益，關鍵還是定時定量規律食用，不能臨時應急使用。平時腸胃不好消化不好的朋友，日常喝酸奶，補充益生菌或者早晚來點奘靈水蘇糖都很不錯，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。