是的，地瓜莖葉都是富含膳食纖維的

　　1、地瓜葉是抗癌食品，包括地瓜，簡直是渾身是寶了，咱們吃紅薯葉的時候都會有一種黏黏糊糊很滑溜的口感，那是黏液蛋白物質，對增強免疫促進新陳代謝很不錯。

　　2、地瓜葉就是有豐富的膳食纖維粗纖維，才能幫助改善排便，促進腸胃蠕動，幫助腸道排毒的同時，也是可以幫助凈化血液的益處。地瓜葉中的粗纖維到達腸道內，吸收膨脹加快腸道蠕動推送大便，長期食用地瓜葉對預防便秘和痔瘡都非常有益。

　　在膳食纖維的大家庭里面，表現很出色的還有水溶性膳食纖維--水蘇糖，奘靈水蘇糖，就是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。