有幫助

　　1、膳食纖維和益生菌等針對腸道的產品可以幫助增加免疫力，主要是跟腸道是人體更大的免疫器官有關。腸道內本身就存在大量的微生物，健康狀態下有益菌的數量多，從而去抑制有害菌和致病菌。那么膳食纖維是不能被人體消化酶分解利用的，卻可以給腸道內益生菌提供養料供其生長繁殖。

　　2、綜上所述，膳食纖維促進益生菌數量的增多，那么也是跟人體的免疫力息息相關。有益菌群在腸道壁會形成厚厚的生物菌群膜，起到阻止有害菌等侵擾，構建生物保護屏障，也是對免疫力提升的一個促進。

　　日常食用膳食纖維是幫助腸道內維持微生態平衡的好選擇。可以用水溶性膳食纖維--水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展，有利于菌群的平衡。也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓寶寶好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。