吃低聚糖會不會影響月經
2021-05-18 13:43:50
瀏覽量:
不會
1、低聚糖沒有副作用,低聚糖是一種喂養有益菌的食品。月經期間,由于激素水平和免疫力的變化,可能會有較低的變化。很多女性朋友會出現便秘、腹瀉或胃部不適的情況,可以利用低聚果糖在體內喂養益生菌,幫助達到微生態環境的平衡,有利于消化的正常運轉。
2、如果腸道本身比較敏感,建議頭幾天服用少量低聚糖,觀察后再增加或減少。低聚糖是不會通過肝腎血液代謝的,更不會影響婦科或者內分泌系統,所以,來月經的時候是可以放心服用低聚果糖的。
保持腸道內菌群平衡,日常多吃新鮮的蔬菜水果,也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內益生菌提供營養,促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松,腸胃更添活力。


