會有影響

　　1、影響腸道內菌群失調的因素會很多，常見的抗生素西藥使用過多，或者是油膩肉類攝入過多，吃菜少。經常熬夜應酬過多等等，包括精神因素，情緒波動過大，壓力焦慮等等不良的精神狀態，都會影響腸道內菌群的水平。

　　2、咱們知道其實身體的很多疾病問題都跟精神因素有直接或者間接的關系，當人體的精神長期處于焦慮，緊張，抑郁等等狀態下，神經內分泌等系統的工作也會受到影響，同樣的牽一發而動全身，腸道內微生態的環境也會受到影響，出現菌群失調的情況。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果，喝酸奶及多吃發酵食品，除了低聚果糖還可以食用水蘇糖。幫助益生菌在腸道內生長定植效果，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。