益生菌粉臨期了有效的，可以放心服用

　　1、臨期是即將到保質期的期限，但是還是在保質期內的產品，在保質期內的臨期益生菌粉，還是安全的，可以食用的。一般經營場所是需要對臨期產品有標注的，讓消費者有知情權，可以選擇購買或者放棄購買。

　　2、如果益生菌粉還沒有過期，保存的好，臨期也是可以吃的。益生菌粉可在有效期內服用，無不良反應，可以調節胃腸道菌群的失衡。如果過期了，也就不能吃了，也不建議吃過期的益生菌，不僅影響口感，也起不到應有的作用。

　　保持腸道內菌群平衡，服用益生菌的同時可以食用益生元中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。