如果腸胃功能正常，一般吃完梨喝熱水是不會拉肚子的，因人而異

　　1、有的朋友吃完梨喝水后就有便意感，拉肚子等不適。因為梨本身含膳食纖維高，帶皮吃的梨膳食纖維更高，吃完腸道內水分充足的話，蠕動會加快。梨里面的大量粗纖維加上水分刺激，腸胃蠕動加快，就會容易拉肚子。

　　2、梨里面的豐富的粗纖維，是有清潔消化壁和增強消化的好處。加上梨是性寒的水果，不宜多吃，便秘的排便困難的情況下吃梨是非常有益的。但如果自身是腹瀉或者脾胃虛寒的情況，吃梨多了或者吃梨后馬上喝水，就有通便的效果，可能會出現拉稀腹瀉。

　　日常食用膳食纖維和纖維素的同時，可以搭配益生元類，幫助促進有益菌的繁殖和生長，有利于腸道內益生菌的定植和繁殖。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。