飲料中添加膳食纖維對消化有幫助

　　1、在飲料中添加膳食纖維幫助改善腸胃對食物的消化，充分吸收食物中的營養，有利于消化。將一定比例的膳食纖維添加在飲料中，是可以幫助控制進食量和體重，降低血糖水平。

　　2、膳食纖維存在于許多植物中，存在于植物的細胞壁中，人體無法吸收和利用膳食纖維。膳食纖維是不提供能量和熱量，是有一定的黏性和發酵性。到達腸道內會以凝膠狀來促進體內代謝，適當補充膳食纖維可以增進飽腹感，促進腸道蠕動，進一步加快排便速度。

　　保持腸道內菌群平衡，日常多吃新鮮的蔬菜水果來補充膳食纖維，也可以食用水溶性膳食纖維--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。