可能某些食物會導(dǎo)致尿結(jié)石，但是不能因?yàn)橛心蚪Y(jié)石不吃粗纖維的食物

　　1、一般尿路結(jié)石也是很多種原因和不良的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。一般飲食方面對粗纖維是不禁忌的，要禁忌辛辣刺激油膩的食物。另外草酸含量高的菠菜，還有很多瓜果類的也有草酸高，或者豆制品豆類需要注意的。

　　2、相反的粗纖維少肉多的飲食結(jié)構(gòu)更容易出現(xiàn)尿結(jié)石，多喝水是基礎(chǔ)，不要吃過多的精加工的食物，少喝或者不喝啤酒。增加食物中粗纖維也就是膳食纖維的攝入比例，對草酸鈣和尿酸的減少還是有益的，多吃新鮮的蔬菜，谷類，薯類還是可以的。

　　在調(diào)理腸胃的過程中，可以補(bǔ)充膳食纖維來給腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。