帶魚是很多人愛吃的魚類，不管是油炸還是紅燒，帶魚的做出來都是非常搶手的。由于很多人平時的不注意，容易讓體內有濕氣重，在飲食方面還是要注意的，今天我們來分享的話題就是濕氣重能吃帶魚嗎?帶魚會不會加重濕氣，帶魚也是魚需要多注意!

　　濕氣重能吃帶魚嗎?帶魚也是屬于魚類，也是發物的一種，而且帶魚里面的嘌呤物質也不少，所以，吃帶魚是有一定的禁忌的。濕氣重可以少吃一點的帶魚，不能多吃。

　　帶魚會不會加重濕氣：多吃帶魚也可能會引起體內的濕熱，因為魚也生火，濕氣重的話，日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃帶魚不會引發濕氣的，也不必有太多的擔心。

　　有的朋友腸胃不好，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。