說到川菜中有個酸蘿卜老鴨湯可能很多人都知道的，口感酸酸的也很開胃，老鴨湯非常容易消化。也是有一定餓滋補效果，很多人喝老鴨湯也是為了增加食欲開胃。今天我們來分享的話題就是拉肚子可以吃酸蘿卜老鴨湯嗎?老鴨湯刺激腸胃嗎?來一看究竟!

　　拉肚子可以吃酸蘿卜老鴨湯嗎?拉肚子期間不建議吃酸蘿卜老鴨湯，因為老鴨湯里面還是有油膩的，另外蘿卜是通便的，蘿卜里面的膳食纖維是可以促進腸胃蠕動，會加速腸道蠕動。拉肚子期間不利于腸道的恢復，也可能會加重拉肚子的癥狀。

　　老鴨湯刺激腸胃嗎?老鴨湯是涼性的，加上酸蘿卜是一定的清熱瀉火的作用，所以，腸胃功能弱的時候，比如拉肚子腹瀉的時候，不建議喝老鴨湯。等腸胃功能恢復后再喝，拉肚子期間多多補充水分，喝清淡的粥類，小米粥，白粥等。肉類葷腥的還是先少吃為好。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。