榴蓮是被稱為是熱帶的水果王呢，雖然多數人是不喜歡聞到那個味道，但是吃起來的口感是真的好吃。但是榴蓮也不能吃多，里面是高熱量的，而且蛋白質豐富，搭配其他食物的時候是有一定的禁忌的，今天我們來分享的話題就是吃榴蓮和什么東西一起吃會拉肚子?榴蓮加速拉肚子嗎?榴蓮的搭配禁忌!

　　吃榴蓮和什么東西一起吃會拉肚子?榴蓮是熱性的水果，不能再搭配溫補性食材的。比如吃榴蓮吃多了就怕上火，再吃辛辣刺激性食物就不好了，可能會讓體內上火產生炎癥的情況，也會導致拉肚子。比如，紅酒，牛奶，海鮮類等食物。

　　榴蓮加速拉肚子嗎?榴蓮是熱性，如果同時吃很多寒性的食材，兩種相沖就會導致拉肚子，引起腹痛腹瀉等問題。榴蓮的纖維素含量豐富，同時就不要吃很多氣體的纖維素豐富的水果了，以免刺激腸道蠕動加快，導致拉肚子的發生。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。