低聚果糖調(diào)養(yǎng)多久，低聚果糖需要吃多長時間，因人而異不用刻意！
2022-04-23 11:26:19
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低聚果糖不是藥物類，沒有嚴(yán)格意義的療程
低聚果糖是從植物性食材中提純出來的，也就是說低聚果糖不是藥品類，是食品類的。跟我們?nèi)托枰燥埖牡览硪粯拥模途酃鞘亲鳛?a href=http://www.20tian.cn/Oligo/ target=_blank class=infotextkey>益生元類為體內(nèi)益生菌補(bǔ)充營養(yǎng)來源的，可以長期食用也可以階段性的補(bǔ)充，也可以隨吃隨停。
低聚果糖是不會被身體吸收利用的，所以，低聚果糖和其他的保健品或者藥物不一樣，不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。需要吃吃多久是根據(jù)自身的腸胃情況，恢復(fù)的情況，一直吃低聚果糖也可以的。
腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。