
要想燉出一道好吃又爛的羊肉燉白菜,可以按照以下步驟進行:
1. 準備材料:
- 羊肉:選擇嫩肉,選用羊腿肉或羊肩肉,切成塊狀。
- 白菜:選用外葉松散的嫩白菜,洗凈切成塊狀。
- 姜蒜:切碎備用。
- 料酒:用來去腥。
- 醬油:調味。
- 鹽、味精、胡椒粉:適量調味。
2. 處理羊肉:
將切好的羊肉塊放入開水中焯水,加入適量的料酒,焯水的時間不宜過長,大約煮沸5分鐘即可。焯水的目的是去除羊肉的腥味,使肉質更嫩。
3. 燉煮:
將焯水后的羊肉塊撈出,瀝水備用。炒鍋中加入適量的油,放入姜蒜炒香,然后將羊肉塊放入翻炒均勻。接著,加入適量的料酒,翻炒均勻。再倒入適量的清水,水量要稍微多一些,以浸沒羊肉為宜。蓋上鍋蓋,大火燒沸后轉小火,慢慢燉煮。時間可以根據羊肉的鮮嫩程度進行調整,大約需要1-2個小時。
4. 加入白菜:
當羊肉燉煮至七八分熟時,將切好的白菜塊放入燉鍋中,繼續燉煮。燉煮的時間不宜過長,以免白菜過熟變得松散。大約再燉煮15-20分鐘即可。
5. 調味:
根據個人口味加入適量的鹽、味精、胡椒粉和少許醬油進行調味,翻炒均勻即可。
燉好的羊肉燉白菜應該肉質鮮嫩,容易爛糊,而且沒有腥味。根據個人口味,可以根據需要添加其他調料,如姜片、八角、香葉等,以增添風味。
