淺表性胃炎患者可以選擇一些具有養胃作用的茶來飲用，

　　1. 紅茶：紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　2. 普洱茶：普洱茶成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。普洱茶成分在胃的表層形成附著膜，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃作用。

　　3. 茉莉花茶：茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解郁了。除了理氣開郁外，茉莉花的另一個主要功效，就是化濕和中，中指的是處于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

　　4. 洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。

　　5. 檸檬草茶：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

　　6. 康乃馨茶：具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。

　　雖然這些茶具有一定的養胃作用，但并不能完全替代醫療治療。如果患有淺表性胃炎，建議及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。飲茶也應適量，避免飲用過濃或過燙的茶。