以下是一些健脾養胃的小零食推薦：

　　1. 果蔬干：例如蘋果干、葡萄干、芒果干等，含有豐富的纖維和維生素，有助于促進消化和調節腸道功能。

　　2. 堅果類：例如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和蛋白質，可增加飽腹感，同時有助于調節胃腸道功能。

　　3. 酸奶：酸奶是含有益生菌的乳制品，有助于維持腸道菌群平衡，促進消化和吸收。可選擇添加了益生菌的酸奶品種。

　　4. 燕麥片：燕麥片是一種富含膳食纖維的谷物，有助于促進消化和清理腸道，同時對穩定血糖也有一定的幫助。

　　5. 蜂蜜：蜂蜜具有滋養胃腸黏膜的作用，可輔助消化和緩解胃酸過多的癥狀。

　　6. 綠茶：綠茶富含抗氧化物質和維生素，有助于提高新陳代謝和消化功能，同時還有助于減輕胃部不適。

　　以上只是一些建議，具體選擇或需根據個人的身體狀況和偏好來決定，如果有任何疑問或特殊情況，請咨詢專業醫生。