天麻排骨湯是一道中藥煲湯，常用于滋補養身。它的功效與作用主要有以下幾點：

　　1. 補益神經：天麻具有鎮靜安神、舒筋活血的作用，有助于緩解神經衰弱、失眠等問題。

　　2. 強壯筋骨：天麻含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鐵等，可以幫助強化骨骼和牙齒，并促進肌肉的發育和修復。

　　3. 提高記憶力：天麻中的有效成分對大腦有益，可以改善記憶力和專注力，對于學生和長者來說尤為適用。

　　4. 養血美容：天麻湯中的天麻和豬骨含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，改善膚質，具有養血美容的效果。

　　天麻排骨湯也有一些禁忌：

　　1. yun婦禁用：天麻具有活血功效，yun婦在孕期應避免使用。

　　2. 體寒者慎用：天麻性涼，容易使體寒的人感到更加寒冷，體寒者慎用。

　　3. 脾胃虛寒者禁用：天麻具有發散作用，脾胃虛寒的人容易導致腹瀉或消化不良，應避免食用。

　　4. 過量使用：盡管天麻對大多數人來說是安全的，但過量使用可能導致胃腸不適和頭暈等不良反應。建議適量食用。

　　任何人在食用天麻排骨湯前，先咨詢醫生或中醫師的建議，以確保安全和適宜性。