一般情況下，胃不好的人可以適量食用生姜。生姜具有溫胃、促進消化的作用，可以緩解胃痛、惡心、嘔吐等癥狀。但是對于一些特定情況下的胃病患者，如慢性胃炎、胃潰瘍等，會存在可能加重病情的風險，因此在食用生姜之前咨詢醫生的建議。對于一些胃功能較弱的人群，如yun婦、兒童等，也需要謹慎食用生姜。適量食用生姜對胃不好的人是有益的，但需根據自身具體情況和醫生建議來確定。