1. 白菜炒肉材料：白菜、肉片、姜、蒜、鹽、生抽、料酒、油做法：1) 熱油鍋，加入姜蒜炒香；2) 加入肉片煸炒至變色；3) 加入白菜，翻炒至變軟；4) 加入鹽、生抽、料酒，炒勻即可。2. 清炒白菜材料：白菜、蒜、鹽、油做法：1) 白菜洗凈切成條狀備用；2) 熱鍋冷油，加入蒜末煸炒；3) 加入白菜翻炒至變軟；4) 加入鹽調(diào)味，再炒片刻即可。3. 白菜豆腐湯材料：白菜、豆腐、姜、蒜、鹽、雞精、清水做法：1) 白菜洗凈切成小段，豆腐切塊；2) 熱鍋冷油，加入姜蒜炒香；3) 加入清水，放入白菜和豆腐，煮至白菜熟透；4) 加入鹽、雞精調(diào)味即可。
身體健康享受生活，應(yīng)該是每個人想要的生活，而平時的飲食更多的人希望吃到的是家里的家常菜吧，而什么樣的家常菜是容易消化的清淡家常菜呢?這樣的容易消化的清淡家常菜對腸胃更友好，讓你減少胃腸不適和胃腸問題。
