增重粉和增肌粉的區別在于它們的目標和成分組合。

　　增重粉的目標是幫助人們增加體重與肌肉，特別是那些身體瘦弱或缺乏營養的人，其主要成分包括高熱量、高蛋白、高碳水化合物和高脂肪。

　　增肌粉的目標是幫助人們增強肌肉質量和體力，其主要成分包括高蛋白、氨基酸、肌酸和其他營養素，以支持肌肉生長和修復。

　　雖然兩種粉末有一些相似的成分，但它們的配方和作用不同。對于那些想要增加體重和肌肉的人來說，增重粉可能更適合；對于那些想要加強體力和肌肉質量的人來說，增肌粉可能是更好的選擇。