
材料:銀耳50克,冰糖適量,清水適量
做法:
1.將銀耳用清水浸泡30分鐘左右,洗凈泡發(fā)備用。
2.將泡發(fā)好的銀耳放入燉盅中,加入適量清水,高于銀耳即可。
3.將適量冰糖放入燉盅中,根據(jù)個(gè)人口味加入適量。
4.將燉盅置于蒸鍋內(nèi),用大火蒸30分鐘左右即可。
5.取出燉盅,趁熱享用。
小貼士:
1.銀耳的泡發(fā)時(shí)間要足夠長(zhǎng),以確保完全發(fā)開(kāi)。
2.在加入冰糖時(shí),可以加入適量的瘦肉、紅棗等配料,口感更佳。
3.燉盅的大小要根據(jù)實(shí)際需要選取,可以根據(jù)自己的家庭人數(shù)來(lái)選擇大小,用量適量即可。
4.燉盅要放置在蒸鍋中蒸,這樣不僅方便快捷,而且不易粘鍋,洗涮也方便。

健胃消食湯的做法有很多,以下提供四種不同的做法:1.蘋(píng)果山楂紅棗水準(zhǔn)備食材:山楂4片、蘋(píng)果1個(gè)、水500毫升、調(diào)味冰糖幾顆。這些湯都具有健胃消食的功效,可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好選擇適合的做法。
