腸胃不好的人可以喝大米粥。大米粥是一種容易消化的食物，對于腸胃不好的人來說，喝大米粥可以減輕胃部負擔，提供足夠的營養。大米粥還有一定的緩解胃酸、緩解胃腸道炎癥等作用，對于胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀有一定的緩解作用。但是如果腸胃不好的人有嚴重的胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等癥狀，建議在醫生的指導下飲食調理。一些腸胃不好的人可能對于大米粥中的淀粉不耐受，容易引起脹氣、腹脹等不適癥狀，這時可以嘗試將大米煮得稍微爛一些或者添加一些少量易消化的食材，如香蕉等。腸胃不好的人喝大米粥可以作為一種養胃的方法，但需要因人而異，根據自身情況選擇合適的食物和飲食調理方法。