
5月份應季水果有:
1. 草莓:5月是草莓的豐收季節,草莓鮮嫩多汁,味道酸甜可口,富含維生素C和抗氧化劑。
2. 櫻桃:5月末至6月初是櫻桃的主要豐收期,櫻桃味道酸甜,口感豐滿,富含維生素C和抗氧化劑。
3. 葡萄:5月是葡萄的季節之一,有各種口味的葡萄出現,例如提子、蜜橘葡萄等,葡萄富含維生素C和纖維素。
4. 桃子:5月是桃子的季節之一,桃子汁水豐富,味道甜美,富含維生素A、C和纖維素。
5. 芒果:5月開始進入芒果的豐收季節,芒果汁水豐富,味道酸甜可口,富含維生素C和纖維素。
6. 菠蘿:5月是菠蘿的季節之一,菠蘿黃褐色的果肉酸甜多汁,富含維生素C和纖維素。
7. 柚子:5月是柚子的季節之一,柚子汁水豐富,味道酸甜可口,富含維生素C和纖維素。
8. 藍莓:5月開始進入藍莓的季節,藍莓味道酸甜,富含抗氧化劑和纖維素。
以上是一些常見的5月份應季水果,當然還有其他水果根據地理位置和季節性可能會有所不同。

對于胃不太好的老人來說,選擇合適的水果不僅能補充營養,還能緩解胃部不適。在為胃不好的老人挑選水果時,應注重水果的溫和性、易消化性以及營養價值,通過科學合理的搭配,讓水果成為他們健康飲食的一部分。
