腸胃不好的人可以選擇以下水果來養胃：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維和鉀，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘和胃酸過多的問題。

　　2. 蘋果：蘋果中的果膠可以增加腸道黏液的分泌，保護腸胃壁，同時含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于消化和預防便秘。

　　3. 梨：梨具有清熱生津的作用，可以緩解胃火，保護胃黏膜。梨還含有豐富的膳食纖維和維生素，有助于促進腸胃蠕動和消化。

　　4. 芒果：芒果富含維生素C、維生素E和纖維素，可以緩解胃酸過多的問題，促進腸胃蠕動，幫助消化和排便。

　　5. 西瓜：西瓜中含有大量的水分和維生素C，可以清熱解毒，增加腸道水分，緩解便秘和胃痛。

　　6. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質和膳食纖維，可以緩解胃酸過多、消化不良等問題，還有助于修復受損的胃黏膜。

　　除了上述水果，腸胃不好的人還可以嘗試其他溫和的水果，避免吃刺激性強的水果和過于酸甜的水果，如檸檬、柚子、橙子等。注意適量攝入水果，并與其他健康飲食習慣相結合，如多喝水、定時進食等，有助于改善腸胃問題。若情況嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。