低聚果糖孕婦吃了有啥副作用
2021-03-22 08:47:53
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沒有副作用
1、孕婦喝低聚果糖不會產生副作用。先來看看低聚果糖的成分,低聚果糖是不易消化的糖類,低聚果糖在自然界存在多年,也是許多日常食品原料的成分,對身體沒有副作用或傷害。
2、低聚果糖不被人體吸收,人體沒有相應的酶來分解和利用它。只能在腸道內被有益菌分解利用,從而成為營養物質和口糧的來源。促進有益菌的生長繁殖,不會被血液、肝臟、腎臟代謝,也不會引起血糖升高,所以,孕婦可以放心服用。
補充低聚果糖也是給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發展,有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果,也可以直接早晚來一點水蘇糖,奘靈水蘇糖,也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,良好的菌群環境讓我們好消化好排便,為高品質生活注入新的活力。


