益生菌粉沖好了半小時內飲用更好，沒喝完過一會還可以喝

　　1、如果在常溫下放置幾個小時，益生菌的效果可能會受到影響。沖泡后沒有喝完的益生菌。通常儲存在冰箱或陰涼干燥的地方，可以稍微減緩氧化和溶解的速度，以免破壞益生菌的活性。

　　2、開袋后益生菌不宜存放在溫度過高或光線直射的情況下，會導致活菌過度發(fā)酵，產(chǎn)生酸味，影響食用后的效果。不及時喝，很容易接觸到空氣，容易結塊或者板結不容易融化，也就會失效。

　　喝益生菌調節(jié)腸道內菌群的同時，也可以搭配水蘇糖來給腸道內有益菌提供食糧促進其增殖發(fā)展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鮮的蔬菜水果，也可以直接早晚來一點奘靈水蘇糖，也是腸道內益生菌的口糧之一。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，腸胃添活力人更輕松。