腹脹氣肚子脹氣吃益生菌有幫助

　　1、益生菌制劑是補(bǔ)充一定量的益生菌在短時(shí)間內(nèi)到達(dá)腸道，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，同時(shí)抑制和消除一些有害菌和致病菌。比如有害菌中的產(chǎn)氣梭菌，益生菌的服用可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，及時(shí)促進(jìn)代謝后的廢物，對腹脹氣肚子脹氣非常有益。

　　2、明確脹氣的具體原因，對癥治療比較好。一些胃部問題，如胃炎和潰瘍性消化道問題，會(huì)導(dǎo)致胃動(dòng)力差和腹脹氣。也有的情況是腸道菌群失調(diào)、功能障礙或腸管蠕動(dòng)緩慢引起的肚子脹氣，食用益生菌是有幫助的。

　　保持腸道內(nèi)菌群平衡，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌產(chǎn)品，也可以食用水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。