服用益生菌不會讓大便變墨綠色

　　1、服用益生菌一般不會改變大便的顏色。建議可以及時就診看下，遵醫囑處理。大便變墨綠色，正常是消化系統的出了問題，可能是消化不良。也可能吃了雙歧桿菌后腸道蠕動過快，膽綠素來不及還原為膽紅素，大便可能變墨綠色。

　　2、首先要確定大便變墨綠色的幾種可能性，比如吃的食物顏色，消化系統問題，或者感冒等外界因素。疾病影響，藥物和飲食都會影響大便的顏色變化。

　　在調理腸胃的過程中，可以補充膳食纖維來給腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖，從而幫助建立良好的微生態環境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境好消化好排便，腸胃更添活力。