腸胃不好可以喝益生元，對消化代謝非常有益

　　1、益生元里面沒有活菌，益生元是一類可以促進益生菌生長繁殖的物質。人體是不能分解利用益生元的，益生元是專一被體內益生菌的有特殊的酶類去分解利用，轉化為生長的能量來源。

　　2、腸胃互通同屬于消化道，胃里的強酸環境沒有益生菌的存活，但是很多腸道的不適癥狀會影響到胃部的正常消化。所以，日常食用益生元來喂養體內益生菌，相當于腸胃同調，保持消化通暢。

　　保持腸道內菌群平衡，可以食用益生元中表現不錯的，益生菌的口糧--奘靈水蘇糖來幫助益生菌在腸道內生長定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內益生菌提供營養，促進其生長繁殖。良好的菌群環境讓我們消化暢通人輕松，腸胃更添活力。