相信看到這樣的標題，是有不少朋友有這樣的疑問。有時忘吃了，過期了，又不舍得丟，今天我們來分享的話題就是山藥粉過期了但是沒有變質能喝嗎?吃了會不會對身體有壞處呢，咱們一起來看看吧。

　　山藥粉過期了但是沒有變質能喝嗎?當然從節約較多來看，如果是臨期或者過期幾天，是可以吃的。但是如果是過期時間更長，一個月或者更久，是不建議再吃的，因為保質期是，在一定的期限內可以保證質量和效果的。但是如果過了保質期還要吃，出了問題是無法得到保護的。

　　可能從外觀來看，或者鼻子聞也沒有任何的異常，但是物質內部變質是看不出來，摸不出來的。所以，不要因為沒有漲袋，外觀沒有粘連，或者顏色沒變，就繼續食用。山藥粉本來是用以滋養脾胃的，如果變質，吃了反而對健康不利。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹大便不暢。那么養護腸胃早上沖山藥粉的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。