說到濕氣大家可能不會太陌生的，不管是街邊的理療館，還是刮痧拔罐，大家都希望身體里面的寒氣能趕緊排出來。特別是身體出現(xiàn)很多癥狀的時候，也會馬上聯(lián)想到濕氣。今天我們來分享的話題就是濕氣重對排便有沒有影響，大便稀是因為濕氣嗎，了解清楚更好!

　　濕氣重對排便有沒有影響：濕氣重是影響排便的一個因素，但是也不是出現(xiàn)大便不成形或者大便次數(shù)多或者大便粘稠等都是跟濕氣有關(guān)。中西醫(yī)的定義不同，出現(xiàn)排便異常也會因為脾胃失調(diào)，腸胃功能紊亂，菌群失衡，結(jié)腸炎或者消化道潰瘍等諸多原因。

　　大便稀是因為濕氣嗎：濕氣過重會有大便不成形和稀便的情況，具體也要結(jié)合腸胃其他的表現(xiàn)，中醫(yī)的理念，濕氣是體內(nèi)有水分的淤積，同時在排便的時候里面也會有大量的水分或者黏膩，稀薄的大便不成形。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹大便不暢。那么養(yǎng)護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內(nèi)益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。