放屁排氣這個話題聽起來有些不雅，也讓人相對有點小尷尬。如果是每天十幾次排氣，也沒有問題的。偶爾屁稍微多一些，可能跟飲食中的食物產氣有關，但是一直都是排氣多，就需要引起重視了。今天我們來分享的話題就是每天總是排氣很多怎么回事?一天到晚都在排氣，從哪里來的!

　　每天總是排氣很多怎么回事?胃腸蠕動較慢，食物在消化道內滯留時間較長，出現排氣很多或者腹脹等情況。或者飲食方面，吃了較為刺激的飲食搭配，比如有洋蔥，豆制品，薯類，同時伴有辛辣刺激性食物，比如麻辣燙，火鍋，冷飲，腸胃受涼后也會消化不好導致產氣過多。

　　一天到晚都在排氣：同時要結合近期是否有便秘的情況，不能及時排便，大便在腸道內會被有害菌致病菌，比如產氣感覺等利用，不斷分解發酵產生氣體，排出大便后此現象會逐漸緩解。體內菌群失衡或者功能紊亂，也會讓菌群無法分解利用食物，消化不良后不斷產氣。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者便意感強烈，腹脹大便不暢。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。