海帶是不是海產品，算不算海鮮，是很多朋友在糾結的問題，海帶營養也很全面，但是如果是發物，對一些慢性炎癥是不利的。今天我們來分享的話題就是胃不舒服能不能喝海帶湯?海帶是不是發物，對胃到底好不好看這里!

　　胃不舒服能不能喝海帶湯?已經是急性胃炎或者在胃病的發作期間，是不建議吃海帶湯的。海帶是粗纖維食材，里面的膳食纖維含量豐富，如果是潰瘍性胃病，也會刺激潰瘍面。少量吃點燉的爛糊的海帶是可以的，多吃可能會讓胃部消化負擔加重，產生脹氣等不適。

　　海帶是不是發物：從海帶的營養成分來講，海帶也算是發物，特別是比較容易過敏的體質，吃海帶是不利于病情的恢復。特別是脾胃虛寒加上腹瀉的情況，就不建議吃海帶了，海帶可能加速腸道蠕動引發腹瀉。等胃部疾病恢復后再吃少量的海帶是可以的。

　　有的朋友腸胃不好，大便里面有透明的粘稠物，消化不良或者幾天不拉大便。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。